The Story of your Body

 

Wie sieht die ganz eigene Geschichte deines Körpers aus? Welchen Weg ist er / welchen Weg bist du mit ihm gegangen? Wie sehr erkennst du deinen Körper für seinen Weg an?  Wo steht ihr heute? Wie stehst du zu ihm? Was wünschst du dir für deinen Körper und für dich? Wo willst du hin? Wie wird dieser Weg aussehen?

 

Diesen Fragen und deinen inneren, ganz eigenen Antworten, wirst du in unserem gemeinsamen Workshop auf den Grund gehen.  Wenn du mutig hinab tauchst, darf dort in der Tiefe- auf dem Grund, Vergangenes neu angeschaut und dann gehen gelassen werden. Gestärkt durch deine kraftvollen Zukunftsvisionen darfst du dann wieder aus der Tiefe hin-auf-tauchen.

Was dich im Workshop erwartet

Ein tiefes Eintauchen in deine eigene Geschichte, aber nicht deiner Biographie im generellen, sondern ganz speziell der Geschichte deines Körpers.

Wir werden uns zuerst liebevoll unserer Vergangenheit widmen, bevor wir uns dann im weiteren Schritt unserer Zukunft und unseren Visionen zu wenden.

Ergänzt werden die kreativen Einheiten, durch eine kurze Embodyment Sequenz, eine schriftliche Übung und Reflexionszeit, sowie durch eine gemeinsame Abschlussmeditation.

Insgesamt wirst du in diesem Workshop in eine tiefe Selbst-Begegnung gehen, dadurch dir Selbst näher kommen – und aus dieser Verbindung neue Kraft schöpfen können.

Was du benötigst

 

  • Einen Ort der Ruhe, in dem zu während des Workshops möglichst ungestört bist
  • Funktionierende Internetverbindung
  • Bestenfalls (aber für diesen Workshop nicht zwingend notwendig)  eine kleine Auswahl an künstlerischen Materialien (z.B. einen Aquarellkasten, Buntstifte, Pastellkreiden, Acrylfarbe o.ä.)–> Hier gilt: Je mehr Materialauswahl desto schöner
  • ABER auch ein paar Buntstifte können ausreichend sein- lass dich davon nicht aufhalten

 

 

 

 

Energieausgleich:

44€

Wie du dich anmeldest:

Wenn du dabei sein möchtest, sende mir ganz einfach eine Email oder nutze das Kontaktformular.

Ich bestätige dir dann zeitnah deine Teilnahme, du erhälst die Zahlungsdetails, sowie den Zoom-Link und alle weiteren Informationen per Email.

 

Hier findest du aktuelle Workshop-Termine

 

Aktuelle Termine

 

 

 

 

 

Was Teilnehmer*innen sagen..

„Du hast einen offenen Raum mit viel Privatsphäre geschaffen. Dadurch konnte ich mir selber und meinem Prozess mehr Platz geben und war nicht so sehr nur mit der Erfüllung von „Programmpunkten“ beschäftigt, sondern konnte wirklich in die Tiefe gehen.
Dadurch konnte sich auch eine ganz offene Atmosphäre mit den anderen Teilnehmern entwickeln, ohne dass ich mir bloßgestellt vorkam. Danke für diesen Raum!“

„Erstaunlich welche Botschaften und -Symbole mir mein Körper – meine Seele durch das Malen zeigte und es wirkt noch nach und wird mir sicher helfen auf meinem weiteren Heilweg“

 

„Sonja eröffnete mir in ihrem Workshop einen liebevollen und achtsamen Raum, um in die eigene Selbstreflektion zu gehen. In diesem Rahmen viel es mir so viel leichter, den Alltag zu vergessen und mich ganz auf mich selbst und meine Gestaltungskraft einzulassen. Die Bewegung- und Meditationseinheiten haben mir geholfen, in meinem Körper zu bleiben und ganz in das Thema „the stop of your body“ abzutauchen. Danke liebe Sonja für die Gelegenheit zu diesem anregenden Workshop und deine präsente Begleitung dabei!“

„Vielen Dank! Es hat mir geholfen liebevoller mit mir selbst umzugehen“

„Die liebe Sonja schafft es mit ihrer ruhigen, empathischen und herzlichen Art einen Raum der Ruhe, der Anerkennung und Wertschätzung für die eigene Geschichte zu schaffen, der die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung bietet. Dabei liegt ihr Verständnis für Krankheit und Heilung sowohl in ihrer beruflichen Ausbildung, als auch in ihrem eigenen Lebensweg begründet. Diese Tatsache schafft Verständnis und eine tiefe Verbindung! Man spürt ihre Passion für ihre Arbeit! Herzlichen Dank, liebe Sonja, für die schönen Stunden!“