Kunst ist dein Ventil

Was wäre, wenn es ein Ventil gäbe, über das du all den angestauten Druck in dir abfließen lassen könntest?

Dein künstlerischer Ausdruck kann dieses Ventil sein. (Und auch jede andere Form des freien Ausdrucks wie z.B. Embodiment).

Und weißt du was das Beste daran ist? Du musst dafür nichts bestimmtes „können“ oder „tun“. Es passiert ganz automatisch, wie von selbst.

In dem Moment in dem du dir deinen Ausdruck erlaubst und ihn zulässt, wird sich das Ventil wie ganz von allein öffnen.

Je mehr du innere Absichten und Erwartungen darüber wie das „auszusehen hat“ loslassen kannst, desto weiter wird sich das Ventil öffnen.

Desto mehr wird ab-fließen. Von all dem was sich in dir an-gestaut hat,  was du fest gehalten hast und was nicht raus durfte.

Und dadurch wiederum wird mehr Raum in dir entstehen. Eine ungewohnte, angenehme Form der Leere- in der plötzlich Raum für Neues ist. Für neues was in dir und durch dich entstehen möchte.

Wenn du dein Ventil bewusst öffnest, wirst du die inneren Stimmen und Anteile in dir vielleicht im ersten Moment lauter hören als zuvor, bevor sie dann wie ganz von selbst leiser werden. Aber nicht weil sie wie sie oft weg-gesperrt wurden, sondern weil sie gehört wurden. Weil sie gesehen wurden. Von dir Selbst.

Denn durch deinen künstlerischen Ausdruck kann nicht nur etwas abfließen, sondern es entsteht noch etwas anderes: Du erschaffst etwas Sichtbares. Etwas was zuvor unsichtbar und ungreifbar war, kann jetzt sichtbar und damit von dir gesehen werden.  Du wirst dich auf eine neue Art und Weise gesehen fühlen, und zwar nicht von irgendjemandem- sondern von dir Selbst.

Wenn sich dein Ventil öffnen- und überschüssiges endlich abfließen und dabei gesehen werden kann, sind eine neue innere Ruhe, tiefe Entspannung und damit auch Raum für Heilung, die natürliche Folge.

All das was ich hier beschreibe ist für mich tief fühlbar und erlebbar, zum einen in meinen eigenen künstlerischen Prozessen, und zum anderen in Räumen wie dem Soul-art-Circle.

Am Ende eines Circles liegt oft etwas „Gelößtes“ in der Luft,- wie die frische Luft nach einem Regenschauer. Eine innere Ruhe, ein neues „bei sich sein“, ein inneres angekommen sein, sind spürbar.

Wenn du dein Ventil in einem liebevoll gehaltenen Raum öffnen möchtest, bist du herzlich eingeladen beim Soul-art-Circle dabei zu sein. Regelmäßig zweimal im Monat.

Mehr Infos findest du unter „Soul-art-Circle“ und „Aktuelles“.